Stress & Burn-out coaching
Londerzeel
​Mijn coaching richt zich op het aanpakken van de oorzaken van stress, overspannenheid en burn-out en het verminderen van deze klachten.
Samen werken we aan het herstellen van jouw energie en vitaliteit, zodat je weer lekker in je vel zit en vol energie aan de slag kunt.
​
Tijdens de coaching sessies maken we gebruik van verschillende technieken en methodes, waaronder mindfulness, ademhalingsoefeningen en coaching op basis van jouw persoonlijke behoeften. Samen werken we aan het vergroten van jouw veerkracht en het opbouwen van een gezonde levensstijl.
​
Ik begrijp dat stress en burn-out klachten een grote impact kunnen hebben op je leven en je werk. Daarom is het mijn missie om je te helpen om deze klachten te overwinnen en je leven weer in eigen handen te nemen.​
​Boek een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek wat ik voor jou kan betekenen. Samen gaan we aan de slag om je stress en burn-out klachten te verminderen en je weer vol energie en vertrouwen in het leven te laten staan.
​
Sinds Juli 2023 ben ik aspirant-lid van de VESB.
VESB? "Vereniging van Erkende Stress en burn-outcoaches" Voor geen enkele vorm van coaching bestaat op dit moment een erkenning vanuit de overheid. Ook niet voor stress- en burn-outcoaching.
Voor de VESB is een erkende coach: - Een coach die aangetoond heeft over voldoende opleiding, competenties en ervaring te beschikken over stress- en burn-outcoaching én algemene coaching. - daarnaast zijn er nog enkele andere verplichtingen (denk dan aan extra bijscholing, onderschrijving van de VESB gedragscode, etc...)
Kort samengevat: een erkende stress & burn-outcoach staat voor ethische en kwalitatieve begeleiding bij stress- en burn-outklachten.
